Orthopädische Erkrankungen
| Montag | 17:30 - 18:15 Uhr | mit Sharon |
| Mittwoch | 11:15 - 12:15 Uhr | mit Markus |
| Donnerstag | 14:00 - 14:45 Uhr | mit Steffi/Sharon |
| Donnerstag | 16:15 - 17:15 Uhr | mit Steffi |
Beim wöchentlichen Training der orthopädischen Rehabilitationssportgruppen werden mittels Einzel- und Gruppenübungen die großen Gelenke mobilisiert und die umliegende Muskulatur gekräftigt. Weitere Inhalte der Stunden sind Lockerungs- und Dehnübungen zur Förderung der körperlichen Entspannung. Dabei steht eine langfristige Verbesserung der Körperhaltung und -wahrnehmung im Fokus.
Zur Teilnahme ist eine ärztliche Verordnung für Rehabilitationssport im Profil "orthopädische Erkrankungen" notwendig.